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ヘルニアと診断されて一週間。
薬を服用しなくても腰の痛みはなくなりましたですね。
腹筋運動効果ですかね。
足の痛みと痺れが少しございますが、こちらも薬を服用
しなくても問題ない症状となりました。
こちらも屈伸運動で鍛えてます。
症状軽減の為にも毎日続けていきたいと思います。
ではでは～
薬を服用しなくても腰の痛みはなくなりましたですね。
腹筋運動効果ですかね。
足の痛みと痺れが少しございますが、こちらも薬を服用
しなくても問題ない症状となりました。
こちらも屈伸運動で鍛えてます。
症状軽減の為にも毎日続けていきたいと思います。
ではでは～
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